働いた時間とそれに対する給料のバランスは?

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大学病院で働いていたころ、私も「給与に見合わない激務」の真っ只中にいました。
この記事では、当時の具体的な働き方と、「なんかおかしいよね?」と気づき始めた気持ちを、そのまま言葉にしてみます。


休む暇のないシフトと、若さでごまかしていた頃

大学病院時代の私は、とにかく「働いて・寝て・また働く」の繰り返しでした。

  • 日勤して、そのまま夜中から夜勤。
  • 日勤も当たり前のように残業。
  • 病院の仮眠室で21時〜23時半くらいまで寝て、起きて病棟に上がって夜勤スタート。

今思えば「ちょっと異常な働き方」なんだけど、当時は若さと勢いであまり深く考えてなかったんですよね。
夜勤中もナースコール対応、処置、検査出し、急変対応…とにかく休む暇なく動き回っていた。

「これが大学病院で働くってことなんだ」「みんなやってるし、私も頑張らなきゃ」って、自分に言い聞かせていました。


給料は大事。でも現実は「サービス」の山

若いころは、正直そこまで給料を細かくチェックしていませんでした。
でも、年数を重ねるにつれて、ふと冷静になる瞬間が増えていきました。

  • 残業はほとんど毎日。
  • でも、残業申請はしづらい雰囲気がある。
  • 結果、サービス残業が当たり前になっていた。

「ちょっとくらいなら申請しなくてもいいか」「先輩もつけてないし…」
そんな空気に飲まれて、気づけば “無かったこと” にされている時間 がどんどん増えていました。

本当は、給料ってとても大事。
特に残業代は「感謝」じゃなくて「権利」のはず。
でも、その権利を自分から手放してしまっていたところもあったな、と今は思います。


休みの日も、結局仕事のことをしていた

激務は、病院にいる時間だけじゃ終わりませんでした。

  • 資料作成や準備を、自宅や休日にやるのが当たり前
  • 有休も、全部消化なんてほぼ不可能。
  • しかも、担当患者さんが急に退院となれば、休みの日でも連絡が来て「サマリー書きに出勤」。

当時はそれを「責任感」「プロ意識」だと思っていたし、周りも同じような働き方をしていたから、
「そういうものなんだ」と思って受け入れていました。

でも、よく考えたらその時間って、
自分の大切な時間であり、人生の一部なんですよね。


給料に反映されない「見えない労働」

今振り返ると、あのとき自分がしていたことの多くは、給料明細には一切反映されていませんでした。

  • サービス残業
  • 自宅での資料作り
  • 休日呼び出しでのサマリー作成
  • 実質「半休」みたいな有休の取り方

「お金だけがすべてじゃない」
これは、本当にそうだと思います。

でも同時に、自分の貴重な時間とエネルギーを差し出している以上、それに見合った報酬は受け取っていいはずなんですよね。

「ありがとう」の言葉だけで終わってしまう。
「頑張ってるよね」と言われるだけで終わってしまう。
そんな状況に、いつの間にか慣れてしまっていました。


「当たり前」の裏側で、どんどんすり減っていく

当時は、これらすべてを「看護師なら普通」「大学病院ならなおさら」と自分に言い聞かせていました。

でも、実際には…

  • 体力は削られ、
  • 精神的にも追い詰められ、
  • 自分の時間はどんどん奪われ、

それでも「まだ頑張れるはず」と自分を叱咤し続けていた。

冷静になって考えると、
「これって本当に、私の人生として納得できる働き方?」
そんな疑問が、心のどこかでずっとくすぶっていたんです。


本当は、こうあってほしい

「お金だけが全てじゃない」とわかっていても、やっぱりこう思います。

  • 自分の時間を差し出した分は、ちゃんと評価されてほしい。
  • 残業したら、きちんと残業代が出る。
  • 休日に呼び出されたら、その分きちんと補償がある。
  • 有休は「気兼ねなく」使える。

それが当たり前のシステムであってほしい。

「看護師だから」「医療職だから」「人の命を預かる仕事だから」
そういう言葉のもとに、どこかで “自己犠牲が美徳” になってしまっている部分があるように感じます。

でも、看護師だって一人の人間。
自分の生活や、大事な人との時間、自分の健康を守る権利がありますよね。


今のあなたへ伝えたいこと

もし今この記事を読んでいて、

  • 「私もサービス残業ばかりだな」
  • 「休日もなんだかんだ仕事してる」
  • 「頑張ってるのに、給料見ると虚しくなる」

そんな気持ちになっているとしたら、
それはあなたが「甘えている」わけでも、「根性がない」わけでもありません。

ただ、今の環境とシステムが、あなたの時間とエネルギーに見合っていないだけ。

だからこそ、一度立ち止まって考えてみてほしいんです。

  • この働き方、本当に続けたい?
  • この給料で、自分の人生に納得できる?
  • 別の働き方を選んだ自分を、責めるかな?それとも少しホッとするかな?

次につながる小さな一歩

私は、こんなモヤモヤから少しずつ自分で動き始めました。
「在宅医療」という働き方に出会って、
時間の使い方や、エネルギーの注ぎ方を見直すきっかけになりました。

もちろん、どこに行っても完璧な職場なんてないし、在宅医療にも大変さはあります。
でも少なくとも、自分の時間とエネルギーの使い方を、自分で選べる部分が増えたのは確かです。


今のあなたが、
「なんかおかしいな」「このままでいいのかな」と感じているなら、
その感覚は、とても大事なサインです。

どうか、そのサインを無視しないであげてくださいね。

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